ДОБАВЬ СКОЛЬКО УГОДНО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ В РАЗДЕЛЕ "ДОПЫ В ОБЕД"
ОПИСАНИЕ: Если хочется разнообразия, то гречневая лапша, это то, что тебе нужно для похудения, подается со свежими овощами и куриным филе, приготовленным без масла, а так же с фирменным пикантным соусом.
КБЖУ: 30 грам белка, идеальный размер для полноценного приема пищи, количество углеводов ты можешь регулировать самостоятельно, съев гарнир не полностью, хотя и в целой порции их совсем не много. Если ты девушка, ты сможешь съесть 5 таких порций еды в день и все равно худеть, если мужчина, то все 6-7!
СОСТАВ: Лапша гречневая sobo, 100 гр филе куриной грудки, зеленый лук, лук репчатый, болгарский перец, томат, фирменный пикантный (томатный) соус.
ГРЕЧНЕВАЯ ЛАПША: вес (в готовом виде) 100 гр, Ккал: 105 Белки: 4,5 Жиры: 0,3 Углеводы: 21,3
КУРИЦА С ОВОЩАМИ: вес 150 гр, Ккал: 145,5 Белки: 24 Жиры: 2,7 Углеводы: 5,9
СОУС ФИРМЕННЫЙ ПИКАНТНЫЙ: вес 50 гр Ккал: 16,5 Белки: 0,7 Жиры: 0,1 Углеводы: 2
*Вы также можете убрать любые ингредиенты, сообщив в ТГ администратору.