Минимум углеводов и максимум пользы! Тефтели приготовлены на пару. Чтобы сделать их сочнее, мы добавили в них кабачки, а так же взяли вареного риса и положили по 10 гр в каждую тефтелю для сытости. На каждую использовали по 50 гр куриной грудки, (в сум...
- Артикул:
- Наличие: 0
- Единица: шт.
550руб.
450руб.
ДОБАВЬ СКОЛЬКО УГОДНО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ В РАЗДЕЛЕ "ДОПЫ В ОБЕД"
ОПИСАНИЕ: Самый обезжиренный и низкоуглеводный обед! Фирменные тефтели приготовлены на пару, в них добавлен кабачок для сочности и немного риса для сытости, в сочетании с фирменным греческим соусом ну очень вкусно!
КБЖУ: 30 грам белка, идеальный размер для полноценного приема пищи, количество углеводов ты можешь регулировать самостоятельно, съев гарнир не полностью, хотя и в целой порции их совсем не много. Если ты девушка, ты сможешь съесть 5 таких порций еды в день и все равно худеть, если мужчина, то все 6-7!
СОСТАВ: Кабачок, морковь, 100 гр филе куриной грудки, рис отварной, фирменный "греческий" соус.
ОВОЩИ: вес (в сыром виде) 150 гр, Ккал: 37,5 Белки: 1,6 Жиры: 0,4 Углеводы: 8
ТЕФТЕЛИ КУРИНЫЕ: вес 140 гр, Ккал: 156,5 Белки: 24 Жиры: 2,7 Углеводы: 7,5
СОУС ФИРМЕННЫЙ "ГРЕЧЕСКИЙ": вес 50 гр Ккал: 31 Белки: 3,7 Жиры: 0,9 Углеводы: 2,1
*Вы также можете убрать любые ингредиенты, сообщив в ТГ администратору.