Если ты привык есть с хлебом, и тебе тяжело от него отказаться, ешь лучше хлебцы! Многие скажут, что у них с хлебом схожее КБЖУ, но хлебцы гораздо легче по весу! 100 гр. хлеба - это 2 кусочка, а 100 гр хлебцев - это аж 20 штук! на 2 хлебца 28 калорий, не переживай, от 2 штук ты не переешь)
НА ПОРЦИЮ 2 шт : Ккал: 28 Б: 0,1 Ж: 0,23 У: 5,7