ДОБАВЬ ДО 3 ИНГРИДИЕНТОВ В СВОИ ТАКО В РАЗДЕЛЕ "ПП НАЧИНКИ ДЛЯ ТАКО"
ОПИСАНИЕ: С куриной грудкой, овощами и нежным соусом из греческого йогурта, всё в мини лаваше (21 Ккал - как хлебец).
КБЖУ: бОльшая часть калорий в тако состоит из белка, что даст строительный материал для ваших мышц, а жир вам набрать не получится, даже, если вы съедите 27 таких тако за день!!!!!!
СОСТАВ: Мини-лаваш, листья салата, свежая капуста, 100 гр. куриного филе (приготовлено без масла), лук, томат, шампиньон, фирменный соус из греч йогурта (2% жирности).
1 ТАКО: вес 100 гр, Ккал: 79 Белки: 9,8 Жиры: 1,3 Углеводы: 6,7
ПОРЦИЯ 3 ТАКО: вес 300 гр, Ккал: 237 Белки: 29,4 Жиры: 3,9 Углеводы: 20,1
*Вы также можете убрать любые ингредиенты, сообщив в ТГ администратору